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tutti i giorni, tutto l’anno.
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SATTVA YOGA ROMA!
Il tuo studio di yoga per corpo, mente e anima.
Qui troverai insegnanti a cui lo yoga ha completamente trasformato la vita, ti condurranno verso una pratica di yoga integrale ed evolutiva.
Siamo più di un semplice studio: siamo una comunità. Un luogo dove evolvere insieme.
Oltre alle classi quotidiane di yoga, organizziamo eventi, ritiri di yoga e meditazione, Kirtan, viaggi in India e corsi di formazione per accompagnarti in un viaggio di consapevolezza e crescita personale. Per noi lo yoga è un approccio alla vita, un modo di viverla pienamente e in armonia.
Se senti che tutto questo ti risuona, sei nel posto giusto.
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Il nostro studio di Yoga a Roma Prati (metro Ottaviano) è disponibile a professionisti che vogliono insegnare e condividere la loro passione e missione.
Puoi affittare lo spazio per: classi private, eventi, weekend, city retreats e seminari!
“SATTVA ROMA nasce con un’idea: formare una community autonoma di insegnanti, e far approdare gli insegnamenti più autentici e antichi dello yoga nella sua forma himalayana, ma sopratutto nella sua forma integrale e spirituale. La mia responsabilità è di selezionare chi ha a “cuore” lo yoga come percorso interiore e di risveglio.”
FRANCESCA MARIA SALERNO | Founder di SYR
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** LE NOSTRE PRATICHE YOGA **
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3 -17 NOVEMBRE 2025
Pellegrinaggio in India
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SATTVA YOGA
TEACHER TRAINING 200H
INIZIO: OTTOBRE 2025
Corso di Formazione per Insegnanti
di
Yoga e Meditazione Himalayana
in collaborazione con
Sattva Yoga Academy India
Certificato Yoga Alliance
BRACCIANO, 22 • 23 • 24 MAGGIO 2026
YOGA FEST!
UNA GRANDE FESTA PER LIBERARE, REALIZZARE E CELEBRARE: TUTTI INSIEME!
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I corsi on demand sono disponibili sulla nostra piattaforma online per essere seguiti comodamente: quando vuoi, dove vuoi!
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CORSO MEDITAZIONE BASE: 8 INCONTRI
In questo corso imparerai le basi della meditazione, e della mindfulness e come integrare la pratica nella tua vita. Un corso base completo che ti fornisce le fondamenta per la tua pratica.
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CORSO MEDITAZIONE: ARCHETIPI DELLO YOGA
Corso teorico e pratico in partenza, fruibile sia in modalità remota che in presenza.
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Non possiamo amare fuori se prima non abbiamo attivato l’amore per noi stessi. 4 incontri profondi e trasformativi nel cuore e nella riscoperta di sè.
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CORSO MEDITAZIONE: RITROVA LA TUA CHIAREZZA MENTALE
In 7 incontri troverai una maggiore e più limpida chiarezza mentale nella vita oltre a uno stato energetico più elevato! Un corso potente.
COSA DICONO I NOSTRI STUDENTI DI SATTVA YOGA ROMA
“La classe di Sattva Yoga è potente e trasformativa, liberatoria! Mi sento a cuore aperto e mente chiara. E poi tutte le resistenze si sciolgono.”
— S.C.
“Risvegliare il corpo e calmare la mente con il Sattva Yoga è come una preghiera.”
— Maria Rita
“Le lezioni di meditazione a fine giornata sono un’immersione di centratura e serenità”
— Ippolita
“La nostra pratica con la guida di Francesca è sempre fruttuosa, mai uguale a se stessa, ci prende e ci sorprende ogni volta. Grazie per stimolarci ad andare sempre un passettino oltre.”
— Tiziana