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Pellegrinaggio in India

VIAGGIO ALLA FONTE

3-17 Novembre 2025

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BENVENUTI A SATTVA YOGA ROMA
Il tuo studio di yoga per corpo, mente e anima.

Qui troverai tante porte pronte ad aprirsi, che ti condurranno verso una pratica di yoga integrale e trasformativa.

Siamo più di un semplice studio: siamo una comunità. Un luogo dove evolvere insieme, ispirati da un collettivo di insegnanti uniti dalla passione per lo yoga.

Organizziamo eventi, ritiri di yoga e meditazione, viaggi in India e corsi di formazione per accompagnarti in un viaggio di crescita personale e consapevolezza. Per noi lo yoga è un approccio alla vita, un modo di viverla pienamente e in armonia.

Se senti che tutto questo ti risuona, sei nel posto giusto.

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IL NOSTRO STUDIO DI YOGA A ROMA PRATI (OTTAVIANO) E’ DISPONIBILE PER APRIRSI A PROFESSIONISTI CHE VOGLIONO INSEGNARE E CONDIVIDERE LA LORO PASSIONE E MISSIONE A ROMA, ORGANIZZANDO WEEEKEND O SEMINARI

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“SATTVA ROMA nasce con un’idea: formare una community autonoma di insegnanti, e far approdare gli insegnamenti più autentici e antichi dello yoga nella sua forma himalayana, ma sopratutto nella sua forma integrale e spirituale. La mia responsabilità è di selezionare chi ha a “cuore” lo yoga come percorso interiore e di risveglio.”

FRANCESCA MARIA SALERNO | Founder di SR

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LE PRATICHE YOGA

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IL NOSTRO TEAM

FRANCESCA

Meditazione
Sattva Yoga Global Master
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EVENTI / MASTERCLASS MAGGIO

KUNDALINI SADHANA

10 -11 MAGGIO CON FRANCESCA
IMMERSIVO ONLINE E IN PRESENZA. Un viaggio di due giorni nella pratica, esperienza, studio dell’energia che crea tutte le cose e risiede in ognuno di noi. KUNDALINI sei tu!
10 MAGGIO 15.00-18.00 11 MAGGIO 10.30-13.30
SOUND BATH

GIOVEDì 15 maggio 21.00 - 22.00
CON MAX
Un’esperienza unica di benessere e rilassamento profondo. Musica elettroniche studiata in frequenze specifiche che ti guidano nell’armonizzazione corpo - mente, permettendo il rilascio di tensioni accumulate e il fluire della tua energia vitale. Lasciati avvolgere dalle onde sonore e permetti a ogni vibrazione di condurti a uno stato di calma e rigenerazione
ODISSI

SABATO 17 e 24 MAGGIO 16.00 - 18.30
CON LIVIA
7 incontri per imparare la danza degli Dèi ed immergersi in un mondo favoloso fatto di ritmo, movimento, devozione, storie mitiche.
FAMILY KIRTAN

MERCOLEDI 28 MAGGIO 21.00 - 22.30
CON BHAKTI BAND
Serata di Bhakti Yoga: riuniamoci in cerchio, come da millenni fanno tutte le comunità, per alzare al cielo i nostri canti mantra e liberare il cuore.
AYURVEDA DOSHA

DOMENICA 25 maggio 16.30 - 18.30
CON ESMERALDA
4 incontri pratico/teorici per immergersi nell’antica saggezza dell’Ayurveda ed esplorare il sistema dei Dosha: Vata, Pitta e Kapha. La conoscenza tradizionale diventa strumento di benessere psicofisico moderno.
RITIRO DI MEDITAZIONE E YOGA

23-24-25 Maggio CON FRANCESCA
ATMAN: RISVEGLIA IL TUO POTENZIALE.
Viaggio nelle pratiche di yoga e meditazione dal venerdì alla domenica, immersi nella natura incontaminata della Maremma Toscana.
FIORIRE IN GRAVIDANZA

VENERDI 30 MAGGIO 15.30-17.30
CON SARA
Dedicato alle mamme, un seminario di due ore di pratica ed esercizi utili per sentirsi connesse e attive durante la gravidanza
THE ART OF RESTORING THE SELF

SABATO 31 MAGGIO
CON LAVINIA
Un pomeriggio dedicato all’arte dell’integrazione delle energie dolci e forti che scorrono in noi. Una pratica ristorativa e rigenerante con Lavinia, insegnante a NYC international guest a Sattva Yoga

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EVENTI ROMA

WEEKEND IMMERSIONE
KUNDALINI
*10-11 MAGGIO*
WEEKEND IMMERSIVO DI STUDIO, PRATICA, ESPLORAZIONE E INZIAZIONE ALLA PRATICA PER LAVORARE CON LA TUA ENERGIA VITALE KUNDALINI

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RITIRO IMMERSIVO MAGGIO 23-24-25

ATMAN: RISVEGLIA IL POTENZIALE DELLA TUA ANIMA

Ritiro immersivo di pratiche di yoga e meditazione in residenza privata, in zona Manciano /Capalbio (Bassa Maremma Toscana)

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SATTVA YOGA
TEACHER TRAINING 200H

INIZIO: OTTOBRE 2025

Corso di Formazione per Insegnanti
di
Yoga e Meditazione Himalayana

in collaborazione con
Sattva Yoga Academy India

Certificato Yoga Alliance

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BRACCIANO, MAGGIO 2026

YOGA FEST!

UNA GRANDE FESTA PER LIBERARE, REALIZZARE E CELEBRARE: TUTTI INSIEME!

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I NOSTRI CORSI DI MEDITAZIONE ONLINE

Questi corsi sono disponibili sulla nostra piattaforma online.

Corso Base di meditazione 8 Incontri

In questo corso puoi trovare le basi della meditazione, e della minduflness e come integrare la pratica nella tua vita, un corso base completo che ti fornisce la fondamenta per la tua pratica.
Corso di Meditazione "Gli archetipi dello YOGA"

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